Seminare
Ich bin systemische Coachin und Trainerin für ganzheitliche Unternehmensgesundheit. Ich schaffe Lern- und Reflexionsräume für die Entwicklung individueller Gesundheitskompetenz am Arbeitsplatz.
Schwerpunkte
Gesunde Selbstführung
Bewusst Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernehmen und einen ausgewogenen Umgang mit den Herausforderungen des Arbeitslebens pflegen
Resilienz & Stresskompetenz
Die innere Stärke, stressige Arbeitssituationen zu bewältigen und gestärkt aus Herausforderungen hervorzugehen
Umgang mit Veränderungen
Veränderungsflexibel auf neue berufliche Gegebenheiten reagieren, sich anpassen und konstruktiv zum Wandel beitragen
Mentale Gesundheit
Eine unterstützende Umgebung schaffen, die das psychische Wohlbefinden der Mitarbeitenden fördert und ihre geistige Gesundheit positiv beeinflusst
Entspannung & Achtsamkeit
Physische und mentale Gelassenheit sowie Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment
Gesundheit beginnt mit der inneren Haltung
Mitarbeiterseminare zur Gesundheitsförderung sind essentiell,
- um das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu verbessern,
- Stress zu reduzieren,
- die Arbeitsmoral zu steigern und
- langfristig die Produktivität zu fördern.
Indem sie Fähigkeiten zu Stressbewältigung, Selbstreflexion und gesunder Selbstführung vermitteln, tragen diese Seminare dazu bei, eine gesundheitsförderliche Haltung sowie ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen und die Mitarbeiterbindung zu stärken. Zudem können sie helfen, gesundheitliche Probleme vorzubeugen, Fehlzeiten zu reduzieren und letztendlich die Gesamtleistung des Teams zu optimieren.
Ablauf
Dauer
- Den Umfang des Seminars vereinbaren wir individuell.
Ort
- Das Seminar kann in Ihren Räumlichkeiten, an einem Ort Ihrer Wahl oder virtuell in dem für Sie gewohnten Video-Konferenz-Tool stattfinden.
Inhalte
- Die inhaltlichen Schwerpunkte setzen Sie.
- Schildern Sie mir einfach Ihren Bedarf und ich mache Ihnen ein Angebot.